Negli ultimi giorni, diversi esperti hanno segnalato che alcuni pacchi di pasta potrebbero essere contaminati da un insetto tossico chiamato Tenebrio molitor contagiosum, noto anche come tarma della farina o verme giallo della farina. Questi insetti appartengono a una specie che si sviluppa in alimenti secchi come farina, riso e pasta, e sono associati a una … Leggi tutto
Il miele è naturale e profumato, ed è facilmente disponibile sul mercato. Tuttavia, trovare miele puro o non adulterato non è così semplice. Il miele è uno dei doni più puri della natura. Oggi, il mercato del miele è pieno di prodotti che però sono lontani dall’essere autentici: molti vasetti contengono più sciroppo di zucchero … Leggi tutto
Il cortisolo è un argomento che poche persone conoscono davvero, eppure svolge un ruolo fondamentale nel nostro corpo perché influisce sia sul sonno che sui livelli di energia. Aiuta a mantenere il corpo stabile e meno soggetto allo stress. Il cortisolo viene prodotto dalle ghiandole surrenali, situate appena sopra i reni. Insieme, questi organi aiutano … Leggi tutto
La maggior parte delle persone pensa al colesterolo come a qualcosa di negativo, collegato a malattie cardiache, cattive abitudini alimentari e uno stile di vita poco sano. E mentre è vero che un livello alto di colesterolo può essere dannoso, la buona notizia è che è molto più facile da gestire di quanto molti credano. … Leggi tutto
Negli ultimi anni, il tè verde è passato dall’essere una semplice bevanda sugli scaffali dei supermercati a diventare un vero e proprio “drink del benessere.” Molte persone affermano che berlo ogni giorno possa aiutare a perdere peso, migliorare la digestione e persino controllare la pressione sanguigna. Ma quanto c’è di vero in tutto questo, e … Leggi tutto
Il tonno in scatola è uno degli alimenti più popolari e convenienti disponibili oggi: è economico, pratico e versatile. Che tu stia preparando un pasto veloce, uno spuntino leggero o una ricetta per tutta la famiglia, il tonno in scatola è spesso la scelta più semplice. Tuttavia, nonostante il suo utilizzo diffuso, scegliere la marca … Leggi tutto
Le banane sono tra i frutti più amati al mondo: economiche, nutrienti, facili da mangiare e sempre disponibili. L’unico problema è che maturano molto velocemente. Compri un casco lunedì e, prima del weekend, sono già marroni e troppo morbide. La buona notizia? Con i metodi di conservazione corretti puoi prolungare la freschezza delle banane di … Leggi tutto
Ti senti gonfio o pieno di gas dopo i pasti? Beh, è molto comune e milioni di persone lo soffrono, ma non sempre servono farmaci per curare il problema del gonfiore. A volte, ciò che mangi fa la differenza. Ecco 10 alimenti facili da trovare che possono aiutare naturalmente a calmare l’intestino e ad alleviare … Leggi tutto
L’invecchiamento ha molti effetti sul nostro corpo, ma come esseri umani ci teniamo molto al nostro aspetto e la parte più importante è il viso e il collo. Tutti vogliamo continuare ad apparire giovani come quando avevamo 20 o 30 anni, ma la realtà è che l’età si manifesta in ogni parte del corpo. Il … Leggi tutto
Nel mondo odierno, in cui la maggior parte di noi lavora meno manualmente e più efficacemente utilizzando le macchine, le nostre vite sono diventate sedentarie. A questo si aggiunge la dieta elaborata che ha reso la steatosi epatica un problema di salute sempre più comune. Ma, secondo un esperto di Harvard, la buona notizia è … Leggi tutto